Шашлык из баранины на мангале в красном вине с травами
Баранина в маринаде из сухого красного вина, лука и сушёных трав получается мягкой и ароматной, с винно-пряным вкусом без тяжёлого бараньего запаха. Хорош для застолья на природе.
Как приготовить
Страница сама прокрутится к следующему шагу: по кнопке «Дальше», когда закончится таймер шага или — в режиме «листать само» — когда пройдёт время на шаг.
-
Баранину очистите от плёнок и лишнего жира, нарежьте кубиками по 3–4 см (40–60 г). Лук нарежьте полукольцами, чеснок раздавите ножом и мелко порубите.
-
В стеклянной или эмалированной посуде смешайте мясо, лук, чеснок, розмарин, тимьян, орегано, лавровый лист, чёрный перец и оливковое масло, разомните лук руками, чтобы пошёл сок.

-
Влейте красное вино так, чтобы оно почти покрыло мясо, перемешайте. Накройте и уберите в холодильник на 3–6 часов. Вино кислое: больше 6 часов не держите, мясо станет рыхлым.

-
Разожгите мангал. Когда уголь прогорит до серого налёта и пламени не останется, достаньте мясо из маринада, лук стряхните, лавр уберите. Посолите (18 г) и перемешайте.
-
Нанижите мясо плотно на шампуры, оставляя между кусками небольшие зазоры, по 5–6 кусочков на шампур.
-
Жарьте над ровным жаром 15–20 минут, поворачивая шампуры каждые 2–3 минуты. Мясо готово, когда при проколе вытекает прозрачный сок, внутри не меньше 71 °C, без розовой крови.

-
Снимите шампуры, накройте фольгой и дайте отдохнуть 5 минут: сок распределится по мясу и оно станет мягче.
Как подать

Колодец на доске
Сложите шампуры крест-накрест слоями на большой деревянной доске, добавьте пучки кинзы и базилика и пиалу с томатным соусом.

На тонком лаваше
Расстелите на тарелке тонкий лаваш, снимите на него мясо с шампуров, добавьте маринованный лук с зеленью и сумах. Лаваш содержит глютен: для безглютенового варианта возьмите безглютеновую лепёшку или подайте мясо без неё.

С овощами и соусом
Подайте на овальном блюде с дольками лимона, свежими помидорами и огурцами, к мясу поставьте пиалу с ткемали.
Чем заменить продукты
- Вино красное сухое
- виноградный сок красный несладкий · 1:1 по объёму
вариант без алкоголя, маринад мягче и слаще; добавьте 1 ст. л. яблочного уксуса на 300 мл, чтобы мясо размягчилось - гранатовый сок · 1:1 по объёму
вкус станет кислее и ярче, мариновать не дольше 3 часов - Масло оливковое
- масло подсолнечное рафинированное · 1:1 по объёму без глютена без лактозы
травяной вкус остаётся тем же, аромат чуть нейтральнее - Розмарин сушёный
- тимьян сушёный · 1:1 по объёму
аромат мягче и менее смолистый - Орегано сушёное
- майоран сушёный · 1:1 по объёму
вкус чуть сладковатее
КБЖУ на порцию
| Калорийность | 536 ккал |
| Белки | 38 г |
| Жиры | 40 г |
| Углеводы | 6 г |
Значения примерные и рассчитаны на 4 порции.
Советы
- Вино берите сухое, не кислое и не креплёное: кислое сделает мясо сухим, а сладкое будет подгорать на углях.
- Соль кладите только перед нанизыванием: в кислом маринаде она вытягивает сок, и мясо становится суше.
- Мариновать нужно в стекле, эмали или пластике, алюминиевая посуда реагирует с вином и даёт металлический привкус.
Как вам это блюдо?
Оценка видна только вам. Любимые блюда чаще попадают в меню, а «не понравилось» больше не предлагаем.
Мои заметки
Заметка сохраняется только на этом устройстве.Опубликовано 4 ноября 2026, обновлено 4 ноября 2026. Кухня: кавказская. Раздел: Вторые блюда. Подборки: Рецепты без глютена, Праздничные рецепты, Горячее на праздничный стол. Все подборки.





Комментарии
Загружаем…