Шашлык из курицы на мангале в майонезе с чесноком
Куриные бёдра в густом чесночном маринаде с укропом: майонез защищает мясо от пересыхания, и шашлык выходит сочным, с румяными пятнышками. Маринуется один вечер и жарится меньше получаса.
Как приготовить
Страница сама прокрутится к следующему шагу: по кнопке «Дальше», когда закончится таймер шага или — в режиме «листать само» — когда пройдёт время на шаг.
-
Бёдра нарежьте кусками по 3–4 см (50–70 г), срежьте крупные плёнки и жир. Сложите в стеклянную или эмалированную миску. Чеснок пропустите через пресс, укроп мелко порубите.
-
Добавьте к мясу майонез, чеснок, укроп, соль, чёрный перец и паприку. Перемешайте руками, пока каждый кусок не покроется маринадом ровным слоем.

-
Накройте миску и уберите в холодильник на 3–6 часов, не дольше 8: в майонезе мясо пересыхает и теряет форму. При комнатной температуре мясо не оставляйте.
-
За 20 минут до жарки достаньте мясо. Нанижите куски на шампуры плотно, но без давления, по 4–5 штук. Лишний маринад стряхните: на углях он подгорает и коптит.

-
Разожгите мангал заранее: угли должны прогореть до серого налёта, без открытого пламени. Рука над решёткой на высоте шампуров выдерживает 5–6 секунд.
-
Жарьте на умеренном жаре, держа шампуры в 12–15 см над углями, и поворачивайте каждые 2–3 минуты. Всего 18–22 минуты. Если вспыхнуло пламя, сдвиньте шампуры в сторону.

-
Проверьте готовность: из прокола вытекает прозрачный сок, в центре мясо белое, внутри 74 °C. Снимите шампуры с углей и оставьте на 5 минут, чтобы сок распределился.
Как подать

На лаваше с луком
Снимите куски с шампура на тонкий лаваш, добавьте маринованный лук и зелень и заверните в рулет. Хорошо подходит для застолья на природе.

С лимоном и овощами
Выложите шампуры на овальное блюдо, рядом разложите дольки лимона, свежие огурцы и помидоры. Соус подайте отдельно в пиале.

С собой на пикник
Остывшие куски снимите с шампуров, сложите в контейнер вместе с овощами. В холодильнике хранится до 2 суток, перед подачей лучше прогреть на сковороде.
Чем заменить продукты
- Бёдра куриные без кожи и кости
- филе куриной грудки · 1:1 по весу
мясо суше: режьте куски покрупнее (до 70 г), мариновать 3–4 часа и жарить на 3–4 минуты меньше - куриные бёдра с костью и кожей · 1,3 кг на 1 кг
кость и кожа весят около четверти; жарить на 5–7 минут дольше, шампуры держать выше углей - Майонез магазинный
- густой греческий йогурт без сахара · 1:1 по весу
корочка будет светлее, вкус мягче и кислее; соли добавьте ещё щепотку - Чеснок
- чеснок сушёный гранулированный · 8 зубчиков → 2 ч. л.
вкус мягче; всыпьте в майонез и дайте постоять 10 минут - Укроп свежий
- петрушка свежая · 1:1 по весу
вкус менее пряный, на аромат чеснока это почти не влияет - Паприка сладкая молотая
- паприка копчёная · 1:1
шашлык получит лёгкий дымный привкус
КБЖУ на порцию
| Калорийность | 530 ккал |
| Белки | 49 г |
| Жиры | 36 г |
| Углеводы | 3 г |
Значения примерные и рассчитаны на 4 порции.
Советы
- Бёдра для шашлыка лучше груди: при жарке они остаются сочными, а майонез дополнительно защищает мясо от пересыхания.
- Майонез берите обычный, плотный, жирностью 50–67%: лёгкий и жидкий стекает с мяса и не создаёт корочку.
- Если куски подгорают снаружи, а внутри сырые, приподнимите шампуры выше или подождите, пока угли прогорят сильнее. Сладкая паприка и майонез темнеют быстро.
Как вам это блюдо?
Оценка видна только вам. Любимые блюда чаще попадают в меню, а «не понравилось» больше не предлагаем.
Мои заметки
Заметка сохраняется только на этом устройстве.Опубликовано 4 ноября 2026, обновлено 4 ноября 2026. Кухня: русская. Раздел: Вторые блюда. Подборки: Праздничные рецепты, Горячее на праздничный стол. Все подборки.





Комментарии
Загружаем…