Три меню
ОбедУжин

Шашлык из курицы на мангале в майонезе с чесноком

Куриные бёдра в густом чесночном маринаде с укропом: майонез защищает мясо от пересыхания, и шашлык выходит сочным, с румяными пятнышками. Маринуется один вечер и жарится меньше получаса.

просмотры Комментарии
Время4 ч 47 мин
Сложностьлегко
Порций4
На порцию530 ккал
Шашлык из курицы на мангале в майонезе с чесноком — готовое блюдо

Как приготовить

Страница сама прокрутится к следующему шагу: по кнопке «Дальше», когда закончится таймер шага или — в режиме «листать само» — когда пройдёт время на шаг.

  1. Бёдра нарежьте кусками по 3–4 см (50–70 г), срежьте крупные плёнки и жир. Сложите в стеклянную или эмалированную миску. Чеснок пропустите через пресс, укроп мелко порубите.

  2. Добавьте к мясу майонез, чеснок, укроп, соль, чёрный перец и паприку. Перемешайте руками, пока каждый кусок не покроется маринадом ровным слоем.

    Шашлык из курицы на мангале в майонезе с чесноком, шаг 2: Добавьте к мясу майонез, чеснок, укроп, соль, чёрный перец и паприку. Перемешайте руками,…
  3. Накройте миску и уберите в холодильник на 3–6 часов, не дольше 8: в майонезе мясо пересыхает и теряет форму. При комнатной температуре мясо не оставляйте.

  4. За 20 минут до жарки достаньте мясо. Нанижите куски на шампуры плотно, но без давления, по 4–5 штук. Лишний маринад стряхните: на углях он подгорает и коптит.

    Шашлык из курицы на мангале в майонезе с чесноком, шаг 4: За 20 минут до жарки достаньте мясо. Нанижите куски на шампуры плотно, но без давления, п…
  5. Разожгите мангал заранее: угли должны прогореть до серого налёта, без открытого пламени. Рука над решёткой на высоте шампуров выдерживает 5–6 секунд.

  6. Жарьте на умеренном жаре, держа шампуры в 12–15 см над углями, и поворачивайте каждые 2–3 минуты. Всего 18–22 минуты. Если вспыхнуло пламя, сдвиньте шампуры в сторону.

    Шашлык из курицы на мангале в майонезе с чесноком, шаг 6: Жарьте на умеренном жаре, держа шампуры в 12–15 см над углями, и поворачивайте каждые 2–3…
  7. Проверьте готовность: из прокола вытекает прозрачный сок, в центре мясо белое, внутри 74 °C. Снимите шампуры с углей и оставьте на 5 минут, чтобы сок распределился.

Как подать

Шашлык из курицы на мангале в майонезе с чесноком: на лаваше с луком

На лаваше с луком

Снимите куски с шампура на тонкий лаваш, добавьте маринованный лук и зелень и заверните в рулет. Хорошо подходит для застолья на природе.

Шашлык из курицы на мангале в майонезе с чесноком: с лимоном и овощами

С лимоном и овощами

Выложите шампуры на овальное блюдо, рядом разложите дольки лимона, свежие огурцы и помидоры. Соус подайте отдельно в пиале.

Шашлык из курицы на мангале в майонезе с чесноком: с собой на пикник

С собой на пикник

Остывшие куски снимите с шампуров, сложите в контейнер вместе с овощами. В холодильнике хранится до 2 суток, перед подачей лучше прогреть на сковороде.

Чем заменить продукты

Бёдра куриные без кожи и кости
филе куриной грудки · 1:1 по весу
мясо суше: режьте куски покрупнее (до 70 г), мариновать 3–4 часа и жарить на 3–4 минуты меньше
куриные бёдра с костью и кожей · 1,3 кг на 1 кг
кость и кожа весят около четверти; жарить на 5–7 минут дольше, шампуры держать выше углей
Майонез магазинный
густой греческий йогурт без сахара · 1:1 по весу
корочка будет светлее, вкус мягче и кислее; соли добавьте ещё щепотку
Чеснок
чеснок сушёный гранулированный · 8 зубчиков → 2 ч. л.
вкус мягче; всыпьте в майонез и дайте постоять 10 минут
Укроп свежий
петрушка свежая · 1:1 по весу
вкус менее пряный, на аромат чеснока это почти не влияет
Паприка сладкая молотая
паприка копчёная · 1:1
шашлык получит лёгкий дымный привкус

КБЖУ на порцию

Калорийность530 ккал
Белки49 г
Жиры36 г
Углеводы3 г

Значения примерные и рассчитаны на 4 порции.

Советы

  • Бёдра для шашлыка лучше груди: при жарке они остаются сочными, а майонез дополнительно защищает мясо от пересыхания.
  • Майонез берите обычный, плотный, жирностью 50–67%: лёгкий и жидкий стекает с мяса и не создаёт корочку.
  • Если куски подгорают снаружи, а внутри сырые, приподнимите шампуры выше или подождите, пока угли прогорят сильнее. Сладкая паприка и майонез темнеют быстро.

Как вам это блюдо?

Оценка видна только вам. Любимые блюда чаще попадают в меню, а «не понравилось» больше не предлагаем.

Мои заметки

Заметка сохраняется только на этом устройстве.

Комментарии

Загружаем…

Есть свой рецепт? Опубликуйте его в «Трёх меню» — после проверки редакцией он появится на сайте, а вы увидите просмотры, лайки и комментарии.

Опубликовано 4 ноября 2026, обновлено 4 ноября 2026. Кухня: русская. Раздел: Вторые блюда. Подборки: Праздничные рецепты, Горячее на праздничный стол. Все подборки.

Похожие рецепты

Все обеды