Три меню
ОбедУжин

Свиная корейка, запечённая в духовке

Цельный кусок корейки с чесноком и пряной корочкой, который режется ровными ломтями и остаётся сочным внутри. Готовится почти без участия: замариновал, поставил в духовку и достал.

просмотры Комментарии
Время3 ч 25 мин
Сложностьлегко
Порций5
На порцию364 ккал
Свиная корейка, запечённая в духовке — готовое блюдо

Как приготовить

Страница сама прокрутится к следующему шагу: по кнопке «Дальше», когда закончится таймер шага или — в режиме «листать само» — когда пройдёт время на шаг.

  1. Обсушите корейку бумажным полотенцем. Если сверху толстый слой жира, оставьте его не толще 5 мм: он защитит мясо от сухости.

  2. Чеснок нарежьте пластинками. Острым ножом сделайте в мясе неглубокие проколы по всей поверхности, на расстоянии 3-4 см, и вставьте в каждый по пластинке чеснока.

  3. Смешайте соль, чёрный перец, паприку, розмарин, горчицу и растительное масло. Натрите мясо этой пастой со всех сторон.

  4. Уберите корейку в холодильник минимум на 2 часа, а лучше на ночь. За 40 минут до запекания достаньте: мясо должно прогреться до комнатной температуры.

  5. Разогрейте духовку до 220 °C. Переложите мясо жиром вверх в форму, налейте на дно воду и поставьте в духовку на 15 минут, пока сверху не появится румяная корочка.

  6. Убавьте жар до 170 °C, накройте форму фольгой и запекайте ещё 45-50 минут. Мясо готово, когда термометр в центре показывает 68-70 °C, а из прокола вытекает прозрачный сок.

  7. Снимите фольгу и верните форму в духовку на 5-7 минут при 200 °C, чтобы корочка подрумянилась.

  8. Выньте мясо, накройте фольгой и оставьте на 15 минут: сок распределится внутри, и ломти не будут сухими. Нарежьте поперёк волокон ломтями толщиной около 1 см и полейте соком из формы.

Как подать

Повседневная подача

Нарежьте тёплую корейку ломтями и подайте с картофельным пюре, полив соком из формы.

Праздничный стол

Выложите целый нарезанный кусок на большое блюдо и украсьте веточками розмарина. Подайте с горчицей и запечёнными овощами.

Холодная закуска

Остывшую корейку нарежьте тонкими ломтями для бутербродов и холодной нарезки. В холодильнике в закрытом контейнере хранится до 3 суток.

Чем заменить продукты

Корейка свиная (без кости, цельным куском)
шея свиная · 1:1 по весу
мясо выйдет жирнее и мягче, времени в духовке понадобится на 10-15 минут больше
грудка индейки · 1:1 по весу
мясо суше, поэтому держите в фольге и вынимайте при 70 °C внутри; запекайте на 10 минут меньше
Чеснок
чеснок сушёный гранулированный · 1 ч. л. гранул вместо 4 зубчиков
аромат мягче, зато нечему подгореть при запекании
Масло растительное
масло оливковое · 1:1 по объёму постное веган
корочка чуть ароматнее
Горчица готовая
аджика · 1:1 по объёму
корочка выйдет острее; проверьте состав на упаковке
Розмарин сушёный
тимьян сушёный · 1:1 по объёму
вкус мягче и менее хвойный
итальянские травы · 1:1 по объёму
проверьте состав на упаковке, если нужна смесь без добавок

КБЖУ на порцию

Калорийность364 ккал
Белки36 г
Жиры24 г
Углеводы1 г

Значения примерные и рассчитаны на 5 порций.

Советы

  • Самый надёжный признак готовности: 68-70 °C в центре куска. Без термометра проткните мясо в самом толстом месте: вытекающий сок должен быть светлым, без розового оттенка.
  • Корейка постная и легко пересыхает. Не держите её в духовке дольше нужного и обязательно дайте отдохнуть 15 минут перед нарезкой.
  • Холодное мясо из холодильника запекается неравномерно: края пересыхают, пока центр сырой. Достаньте его заранее.

Как вам это блюдо?

Оценка видна только вам. Любимые блюда чаще попадают в меню, а «не понравилось» больше не предлагаем.

Мои заметки

Заметка сохраняется только на этом устройстве.

Комментарии

Загружаем…

Есть свой рецепт? Опубликуйте его в «Трёх меню» — после проверки редакцией он появится на сайте, а вы увидите просмотры, лайки и комментарии.

Опубликовано 26 октября 2026, обновлено 26 октября 2026. Кухня: русская. Раздел: Вторые блюда. Подборки: Праздничные рецепты, Горячее на праздничный стол. Все подборки.

Похожие рецепты

Все обеды