Три меню
ОбедУжин

Свиная шея, запечённая с горчицей

Цельный кусок шеи в горчично-медовом маринаде, который запекается под фольгой на луковой подушке. Выходит мягкое сочное мясо с румяной корочкой, а нарезать его можно хоть за час до подачи.

просмотры Комментарии
Время9 ч 40 мин
Сложностьлегко
Порций4
На порцию560 ккал
Свиная шея, запечённая с горчицей — готовое блюдо

Как приготовить

Страница сама прокрутится к следующему шагу: по кнопке «Дальше», когда закончится таймер шага или — в режиме «листать само» — когда пройдёт время на шаг.

  1. В миске смешайте зернистую горчицу, мёд, растительное масло, 1 чайную ложку соли и перец. Чеснок продавите через пресс и добавьте в маринад.

  2. Свиную шею цельным куском обсушите бумажным полотенцем и посолите оставшейся солью. Щедро обмажьте маринадом со всех сторон, переложите в контейнер или пакет и уберите в холодильник минимум на 6 часов, лучше на ночь.

  3. Достаньте мясо из холодильника за час до запекания: кусок должен прогреться до комнатной температуры, тогда он пропечётся равномерно. Включите духовку на 180 °C.

  4. Лук очистите и нарежьте кольцами толщиной около 5 мм. Выложите на дно формы ровным слоем, сверху поставьте шею вместе с маринадом и плотно накройте форму фольгой, чтобы пар не уходил.

  5. Запекайте под фольгой при 180 °C около 100 минут: мясо готово, когда нож входит в самую толстую часть без усилия (внутри около 85 °C).

  6. Снимите фольгу, полейте шею соком, который собрался в форме, и поднимите температуру до 220 °C. Запекайте ещё 15–20 минут, пока на поверхности не появятся румяные пятна.

  7. Накройте мясо фольгой и оставьте на 15 минут, чтобы сок распределился внутри. Нарежьте поперёк волокон ломтями толщиной около 1 см и подайте с луком и соком из формы.

Как подать

С пюре и огурцами

Положите на тарелку 2–3 ломтя шеи, рядом картофельное пюре, соком из формы полейте мясо и пюре. Добавьте солёные огурцы или квашеную капусту.

Праздничное блюдо

Выложите нарезанную шею внахлёст на большое блюдо, украсьте запечённым луком и свежей зеленью. Горчицу или хрен подайте отдельно в розетке.

Холодная нарезка

Остывшую шею нарежьте тонкими ломтями и подайте с хлебом и овощами как закуску. В холодильнике в контейнере мясо хранится до 3 суток.

Чем заменить продукты

Свиная шея цельным куском
свиная лопатка · 1:1 по весу
мясо чуть суше и менее жирное, под фольгой держите на 10–15 минут дольше и обязательно подольше дайте отдохнуть
Горчица зернистая
горчица дижонская · 1:1 по объёму
корочка получится более гладкой, вкус острее; проверьте состав на упаковке, в некоторых горчицах бывает мука
Мёд
кленовый сироп · 1:1 по объёму
корочка чуть светлее, вкус мягче и без цветочных ноток
Масло растительное
масло оливковое · 1:1 по объёму
вкус мягче, на жаре 220 °C рафинированное подойдёт лучше нерафинированного
Чеснок
чеснок гранулированный · 4 зубчика → 1 ч. л.
аромат мягче и без остроты, смешайте с маслом заранее, чтобы гранулы разбухли; проверьте состав на упаковке
Лук репчатый
лук красный · 2 шт. (около 300 г) → 2 шт. (около 300 г)
получится чуть слаще, цвет подушки под мясом будет более тёмным

КБЖУ на порцию

Калорийность560 ккал
Белки38 г
Жиры40 г
Углеводы12 г

Значения примерные и рассчитаны на 4 порции.

Советы

  • Поставьте шею в форму жирной стороной вверх: жир будет стекать по мясу и пропитывать его, а кусок не пересохнет.
  • Если есть термометр, ориентируйтесь на 85–90 °C в середине куска: для шеи это температура, при которой соединительная ткань становится мягкой, а не 70 °C, как для филе.
  • Нарезайте мясо обязательно после отдыха и поперёк волокон, тогда ломти не рассыпаются и остаются сочными. Остывшие ломти хорошо подходят для бутербродов.

Как вам это блюдо?

Оценка видна только вам. Любимые блюда чаще попадают в меню, а «не понравилось» больше не предлагаем.

Мои заметки

Заметка сохраняется только на этом устройстве.

Комментарии

Загружаем…

Есть свой рецепт? Опубликуйте его в «Трёх меню» — после проверки редакцией он появится на сайте, а вы увидите просмотры, лайки и комментарии.

Опубликовано 21 октября 2026, обновлено 21 октября 2026. Кухня: русская. Раздел: Вторые блюда. Подборки: Праздничные рецепты, Горячее на праздничный стол. Все подборки.

Похожие рецепты

Все обеды