Три меню
ОбедУжин

Яйца фаршированные

Белки с нежной начинкой из желтков, майонеза и золотистого жареного лука. Закуска готовится из пяти простых продуктов и выручает на праздничном столе.

просмотры Комментарии
Время50 мин
Сложностьлегко
Порций4
На порцию275 ккал
Яйца фаршированные — готовое блюдо

Как приготовить

Страница сама прокрутится к следующему шагу: по кнопке «Дальше», когда закончится таймер шага или — в режиме «листать само» — когда пройдёт время на шаг.

  1. Опустите яйца в кипящую воду и варите вкрутую 10 минут на среднем огне.

  2. Слейте горячую воду, залейте яйца холодной и подержите 5 минут. Так желток не потемнеет, а скорлупа снимется легко. Очистите яйца.

  3. Лук нарежьте мелкими кубиками. Разогрейте растительное масло на среднем огне и жарьте лук 5 минут, помешивая, до золотистого цвета. Остудите.

  4. Разрежьте яйца вдоль пополам. Аккуратно выньте желтки чайной ложкой в миску, половинки белков выложите на блюдо.

  5. Разомните желтки вилкой в мелкую крошку. Добавьте остывший лук, майонез, щепотку соли и перец, перемешайте до однородной густой массы.

  6. Наполните половинки белков начинкой с небольшой горкой. Укроп мелко порубите и посыпьте им яйца сверху.

  7. Уберите закуску в холодильник на 15 минут, чтобы начинка схватилась, и подавайте охлаждённой.

Как подать

Праздничная закуска

Выложите половинки на большое блюдо, подложив листья свежего салата. Подавайте охлаждёнными к праздничному столу.

С овощами

Подайте по четыре половинки на тарелке со свежими огурцами и черри, нарезанными дольками.

На фуршет

Уложите половинки в контейнер в один слой и закройте крышкой. В холодильнике они хранятся до суток.

Чем заменить продукты

Лук репчатый
лук зелёный · 1 шт. (около 100 г) → 80 г без глютена
вкус свежее и мягче, жарить его не нужно: нарежьте и сразу смешайте с желтками, масла в рецепте понадобится меньше
Майонез
сметана 20% · 4 ст. л. → 4 ст. л. и 0,5 ч. л. горчицы без глютена
начинка получится кислее и легче; горчица возвращает остроту, проверьте её состав на упаковке
Масло растительное
масло сливочное · 1 ст. л. → 1 ст. л. без глютена
лук получит сливочный привкус, как в старых книгах, где его жарили на маргарине
Укроп свежий
петрушка · 1:1 по весу без глютена
вкус нейтральнее, зато зелень дольше остаётся яркой

КБЖУ на порцию

Калорийность275 ккал
Белки13 г
Жиры23 г
Углеводы4 г

Значения примерные и рассчитаны на 4 порции.

Советы

  • Яйца возьмите не самые свежие: те, что пролежали неделю, чистятся без клочьев белка.
  • Если начинка получилась жидкой, добавьте ещё одно сваренное вкрутую яйцо, размятое вилкой, или уменьшите майонез. Лук перед смешиванием промокните бумажным полотенцем.
  • Готовые яйца хранятся в холодильнике до суток под плёнкой. Зелень лучше добавлять перед подачей.

Как вам это блюдо?

Оценка видна только вам. Любимые блюда чаще попадают в меню, а «не понравилось» больше не предлагаем.

Мои заметки

Заметка сохраняется только на этом устройстве.

Комментарии

Загружаем…

Есть свой рецепт? Опубликуйте его в «Трёх меню» — после проверки редакцией он появится на сайте, а вы увидите просмотры, лайки и комментарии.

Опубликовано 18 октября 2026, обновлено 18 октября 2026. Кухня: русская. Раздел: Салаты. Подборки: Что приготовить из яиц, Вегетарианские рецепты, Рецепты без глютена, Праздничные рецепты, Праздничные салаты. Все подборки.

Похожие рецепты

Все обеды