Три меню
ОбедУжин

Цыплёнок табака

Распластанный цыплёнок, придавленный грузом на сковороде: корочка получается хрустящей и румяной, а мясо остаётся сочным. К нему подают жареную картошку и острый чесночный соус.

просмотры Комментарии
Время1 ч 25 мин
Сложностьсредне
Порций4
На порцию730 ккал
Цыплёнок табака — готовое блюдо

Как приготовить

Страница сама прокрутится к следующему шагу: по кнопке «Дальше», когда закончится таймер шага или — в режиме «листать само» — когда пройдёт время на шаг.

  1. Цыплёнка обсушите. Острым ножом или ножницами разрежьте вдоль грудки, раскройте книжкой, уберите хребет, если мешает, и слегка отбейте, чтобы тушка легла плоско.

  2. Сделайте в коже у ножек небольшие надрезы и продёрните в них концы голеней, крылышки подогните к спинке. Тушка станет компактной и не будет подгорать по краям.

  3. Посолите и поперчите цыплёнка с обеих сторон. Чеснок разотрите с солью в кашицу, залейте горячей водой или бульоном, перемешайте: это соус к подаче.

    Совет хозяйки. Чеснок добавляйте в готовое блюдо или в салат перед самой подачей, растёртый или мелко нарезанный. Тогда он сохраняет свой аромат. Все советы

  4. Разогрейте на большой сковороде с толстым дном сливочное масло на среднем огне. Положите цыплёнка кожей вниз, накройте крышкой или тарелкой и поставьте сверху груз, например кастрюлю с водой.

  5. Жарьте на среднем огне 20 минут до румяной корочки. Переверните, снова придавите грузом и жарьте ещё 15–20 минут. Готовность: из мякоти бедра течёт прозрачный сок.

  6. Пока жарится цыплёнок, нарежьте картофель брусочками толщиной около 1 см. Обжарьте на сильном огне в растительном масле 12–15 минут до золотистой корочки, в конце посолите.

  7. Снимите цыплёнка с огня и оставьте на 10 минут под крышкой, чтобы сок распределился. Разрежьте на порции, выложите рядом картофель, чесночный соус подайте отдельно.

Как подать

Повседневная подача

Порцию цыплёнка выложите на тарелку, рядом жареную картошку. Чесночный соус подайте отдельно в соуснике.

Праздничная подача

Целого цыплёнка подайте на большом блюде, окружив жареными помидорами и зеленью, нарезать порции можно за столом.

Чем заменить продукты

Цыплёнок целый, около 1,5 кг
цыплята-корнишоны · 2 шт. (около 700 г каждый) → 1 шт. (около 1,5 кг)
каждого жарьте на отдельной сковороде или по очереди, время жарки сократится минут на 10
Масло сливочное (лучше топлёное)
масло подсолнечное рафинированное · 40 г → 3 ст. л. без лактозы
корочка будет чуть суше и без сливочного привкуса
Картофель
помидоры · 600 г → 4 средних помидора (около 500 г) без глютена
обжарьте половинками на сковороде 3–4 минуты, они станут мягкими и сладкими
Горячая вода или бульон для соуса
бульон куриный · 100 мл → 100 мл
соус станет насыщеннее, проверьте состав бульона: готовые кубики бывают с мукой

КБЖУ на порцию

Калорийность730 ккал
Белки43 г
Жиры50 г
Углеводы27 г

Значения примерные и рассчитаны на 4 порции.

Советы

  • Груз должен быть тяжёлым, но не огромным: хватит кастрюли с литром воды, иначе сок вытечет из мяса.
  • Если корка темнеет быстрее, чем прожаривается мясо, убавьте огонь до слабого и жарьте дольше.
  • Чесночный соус делайте перед подачей: так чеснок остаётся резким и ароматным.

Как вам это блюдо?

Оценка видна только вам. Любимые блюда чаще попадают в меню, а «не понравилось» больше не предлагаем.

Мои заметки

Заметка сохраняется только на этом устройстве.

Комментарии

Загружаем…

Есть свой рецепт? Опубликуйте его в «Трёх меню» — после проверки редакцией он появится на сайте, а вы увидите просмотры, лайки и комментарии.

Опубликовано 18 октября 2026, обновлено 18 октября 2026. Кухня: грузинская. Раздел: Вторые блюда. Подборки: Что приготовить из картошки, Праздничные рецепты, Горячее на праздничный стол. Все подборки.

Похожие рецепты

Все обеды