Три меню
ОбедУжин

Соус блю-чиз домашний

Густой сливочный соус с крошками голубого сыра, острым вкусом и лёгкой кислинкой. Делается за 10 минут в одной миске и подходит к крылышкам, наггетсам, картофелю и сырым овощам.

просмотры Комментарии
Время40 мин
Сложностьлегко
Порций4
На порцию168 ккал
Соус блю-чиз домашний — готовое блюдо

Как приготовить

Страница сама прокрутится к следующему шагу: по кнопке «Дальше», когда закончится таймер шага или — в режиме «листать само» — когда пройдёт время на шаг.

  1. Положите голубой сыр в глубокую миску и разомните вилкой на неровные крошки размером с горошину. Несколько кусочков оставьте крупнее: они дадут соусу характер.

  2. Добавьте майонез и разотрите его с сыром до густой массы, в которой видны мелкие крошки.

  3. Влейте лимонный сок, посыпьте чёрным перцем по вкусу и перемешайте.

  4. Вливайте кефир тонкой струйкой в 3–4 приёма и каждый раз взбивайте венчиком или вилкой. Соус должен стать гладким и течь медленно, как жидкая сметана.

  5. Попробуйте. Сыр уже солёный, поэтому соль добавляйте по щепотке и только если вкус пресный.

  6. Переложите соус в банку, закройте крышкой и уберите в холодильник на полчаса: он загустеет, а вкус сыра раскроется. Перед подачей перемешайте.

Как подать

К крылышкам и наггетсам

Налейте соус в небольшую мисочку и поставьте рядом с горячими куриными крылышками или наггетсами. Макайте прямо в соус.

С овощной тарелкой

Подайте соус с палочками сырых овощей. Такой вариант хорошо подходит для перекуса и для гостей.

К картофелю дольками

Запеките картофель дольками в духовке и подайте с соусом в отдельной мисочке. Остатки соуса можно хранить в холодильнике до 5 суток.

Чем заменить продукты

Сыр с голубой плесенью (дорблю)
горгонзола · 1:1 по весу
вкус мягче и слаще, крошки получатся чуть кремовее
брынза · 1:1 по весу
острого плесневого вкуса не будет, соус выйдет солёным и кисловатым; соль не добавляйте
Майонез
сметана 20% · 1:1 по весу
соус станет легче и кислее, добавьте щепотку соли
густой йогурт без сахара · 1:1 по весу
вкус свежее, консистенция чуть жиже; после охлаждения загустеет
Кефир 2,5%
питьевой йогурт без сахара · 1:1 по объёму
вкус мягче, кислинка слабее
молоко с лимонным соком · 100 мл молока + 1 ч. л. лимонного сока
перемешайте и оставьте на 5 минут, молоко слегка свернётся и заменит пахту
Лимонный сок
яблочный уксус · 1/2 ч. л. на 1 ч. л. сока
кислинка резче, вливайте понемногу и пробуйте

КБЖУ на порцию

Калорийность168 ккал
Белки4 г
Жиры16 г
Углеводы2 г

Значения примерные и рассчитаны на 4 порции.

Советы

  • Хранить в закрытой банке в холодильнике до 5 суток. Перед подачей перемешивайте: соус может слегка расслоиться.
  • Для густого соуса к овощам и бургеру берите на 30 мл меньше кефира, для заправки к салату добавьте ещё 2–3 ст. л. кефира.
  • Подавайте к куриным крылышкам, наггетсам, запечённому картофелю, сырым овощам и в бургер вместо готового соуса.

Как вам это блюдо?

Оценка видна только вам. Любимые блюда чаще попадают в меню, а «не понравилось» больше не предлагаем.

Мои заметки

Заметка сохраняется только на этом устройстве.

Комментарии

Загружаем…

Есть свой рецепт? Опубликуйте его в «Трёх меню» — после проверки редакцией он появится на сайте, а вы увидите просмотры, лайки и комментарии.

Опубликовано 2 ноября 2026, обновлено 2 ноября 2026. Кухня: американская. Раздел: Заготовки. Подборки: Что приготовить на кефире, Быстрые рецепты, Домашние соусы. Все подборки.

Похожие рецепты

Все обеды