Три меню
ОбедУжин

Картофельные зразы с мясом

Нежное картофельное пюре в румяной корочке и сочная начинка из свинины с жареным луком и укропом. Сытный ужин из простых продуктов, который хорошо держит форму, если пюре сделано из горячей картошки.

просмотры Комментарии
Время1 ч 30 мин
Сложностьсредне
Порций4
На порцию525 ккал
Картофельные зразы с мясом — готовое блюдо

Как приготовить

Страница сама прокрутится к следующему шагу: по кнопке «Дальше», когда закончится таймер шага или — в режиме «листать само» — когда пройдёт время на шаг.

  1. Картофель очистите, крупно нарежьте и залейте холодной водой, чтобы она покрывала куски. Посолите и варите на среднем огне 15–20 минут после закипания, пока кусочек не станет легко прокалываться вилкой.

    Картофельные зразы с мясом, шаг 1: Картофель очистите, крупно нарежьте и залейте холодной водой, чтобы она покрывала куски. …
  2. Пока варится картофель, нарежьте свинину кубиками по 1–1,5 см. Разогрейте на сковороде 2 ст. л. растительного масла на сильном огне и обжаривайте мясо 10 минут, помешивая, до светлой корочки.

    Картофельные зразы с мясом, шаг 2: Пока варится картофель, нарежьте свинину кубиками по 1–1,5 см. Разогрейте на сковороде 2 …
  3. Лук мелко нарежьте, добавьте к мясу, убавьте огонь до среднего и жарьте ещё 10 минут, пока лук не станет мягким и золотистым. За 5 минут до конца посолите и поперчите.

    Картофельные зразы с мясом, шаг 3: Лук мелко нарежьте, добавьте к мясу, убавьте огонь до среднего и жарьте ещё 10 минут, пок…
  4. Мясо с луком остудите 10 минут и пропустите через мясорубку или измельчите блендером в крупный фарш. Укроп вымойте, обсушите, мелко порубите и перемешайте с фаршем. Фарш должен быть влажным, но не жидким.

  5. Воду с картофеля слейте полностью и на 1–2 минуты верните кастрюлю на тёплую конфорку, чтобы лишняя влага испарилась. Добавьте сливочное масло и разомните картофель в гладкое пюре. Пока оно горячее, вмешайте яйцо и 2 ст. л. муки до однородной густой массы.

  6. Остальную муку высыпьте на тарелку. Смажьте ладони растительным маслом. Возьмите кусок пюре размером с небольшое яйцо, расплющите в лепёшку толщиной около 1 см, выложите в центр 1 ст. л. фарша.

  7. Края лепёшки соедините над фаршем, залепите шов и придайте форму овального пирожка высотой 2–3 см. Каждую заготовку со всех сторон обваляйте в муке. Получится около 8 штук.

  8. Влейте в сковороду 2 ст. л. растительного масла и хорошо разогрейте на среднем огне. Выложите зразы с промежутками. Жарьте 5–6 минут до румяной корочки, не двигая и не накрывая крышкой, затем переверните и жарьте ещё 4–5 минут.

Как подать

Картофельные зразы с мясом: ужин со сметаной

Ужин со сметаной

Подайте по 2 горячие зразы на тарелке со сметаной и свежим укропом.

Картофельные зразы с мясом: с соленьями

С соленьями

Выложите 3 зразы на плоскую тарелку, добавьте маринованные огурчики и квашеную капусту: кислое хорошо уравновешивает жирную начинку.

Картофельные зразы с мясом: с собой на работу

С собой на работу

Остывшие зразы уложите в контейнер, рядом положите соус. Хранить в холодильнике до 2 суток, разогревать на сковороде или в микроволновке.

Чем заменить продукты

Масло сливочное
масло растительное · 20 г → 1 ст. л. без лактозы
пюре получится чуть менее сливочным, но так же хорошо слепится
Мука пшеничная
рисовая мука · 1:1 по объёму без глютена
корочка выйдет чуть тоньше и суше; другие продукты в рецепте глютена не содержат, но состав перца и муки проверьте на упаковке
картофельный крахмал · 4 ст. л. → 3 ст. л. без глютена
пюре держится хорошо, корочка получается хрустящей; проверьте состав на упаковке
Свинина (шея или лопатка)
телятина · 1:1 по весу
начинка будет нежнее и суше, добавьте в сковороду ещё ложку масла
говядина · 1:1 по весу
жарьте мясо на 5 минут дольше, чтобы оно стало мягким
индейка · 1:1 по весу
начинка получится диетической, но суховатой, масла для жарки нужно чуть больше
Укроп свежий
петрушка · 1:1 по весу
вкус станет мягче и без анисовой нотки

КБЖУ на порцию

Калорийность525 ккал
Белки23 г
Жиры29 г
Углеводы43 г

Значения примерные и рассчитаны на 4 порции.

Советы

  • Выбирайте рассыпчатый крахмалистый картофель и лепите зразы, пока пюре горячее: остывшее пюре с мукой становится жидким и липким.
  • Если пюре всё же липнет к рукам, смажьте ладони растительным маслом или лепите через пищевую плёнку: положите на неё лепёшку, начинку и сведите края плёнкой.
  • Сковороду разогрейте как следует и переворачивайте зразы только после того, как снизу сформируется корочка. Готовые зразы можно заморозить на доске, пересыпать в контейнер и жарить без размораживания чуть дольше.

Как вам это блюдо?

Оценка видна только вам. Любимые блюда чаще попадают в меню, а «не понравилось» больше не предлагаем.

Мои заметки

Заметка сохраняется только на этом устройстве.

Комментарии

Загружаем…

Есть свой рецепт? Опубликуйте его в «Трёх меню» — после проверки редакцией он появится на сайте, а вы увидите просмотры, лайки и комментарии.

Опубликовано 11 октября 2026, обновлено 18 октября 2026. Кухня: русская. Раздел: Вторые блюда. Подборки: Рецепты для детей, Что приготовить из картошки, Что приготовить из яиц, Что приготовить из свинины. Все подборки.

Похожие рецепты

Все обеды