Три меню
ОбедУжин

Ромштекс

Тонко отбитые овальные куски говядины в яйце и сухарях, обжаренные до хрустящей корочки. Мясо остаётся сочным, а готовится блюдо за полчаса.

просмотры Комментарии
Время37 мин
Сложностьлегко
Порций4
На порцию405 ккал
Ромштекс — готовое блюдо

Как приготовить

Страница сама прокрутится к следующему шагу: по кнопке «Дальше», когда закончится таймер шага или — в режиме «листать само» — когда пройдёт время на шаг.

  1. Достаньте говядину из холодильника за 20 минут до готовки. Срежьте плёнки и жилы, обсушите кусок бумажным полотенцем.

  2. Нарежьте мясо поперёк волокон на 4 овальных куска толщиной около 1 см, по 120–125 г каждый.

    Совет хозяйки. Режьте мясо поперёк волокон, и сырое, и варёное, и жареное: кусочки получаются нежнее на вкус. Все советы

  3. Накройте каждый кусок плёнкой или положите в пакет и отбейте молотком с двух сторон до толщины около 8 мм. Бейте не сильно, чтобы мясо не порвалось.

  4. Посолите и поперчите куски с обеих сторон. В глубокой тарелке взбейте яйца вилкой до однородности, на плоскую тарелку насыпьте панировочные сухари.

    Совет хозяйки. Чтобы панировка не отставала, обваляйте кусочек сначала в муке, затем в яйце и только потом в сухарях. Панируйте незадолго до жарки, иначе корочка отсыреет. Все советы

  5. Обмакните каждый кусок в яйцо, дайте лишнему стечь, обваляйте в сухарях и слегка прижмите ладонью, чтобы панировка держалась.

  6. Разогрейте на сковороде растительное масло на среднем огне, пока щепотка сухарей не начнёт шипеть. Слой масла должен быть около 3 мм.

  7. Выложите 2 куска и жарьте по 2–3 минуты с каждой стороны на среднем огне до румяной корочки. Готовые куски переложите на бумажное полотенце.

  8. Так же обжарьте оставшиеся куски. В конце добавьте на сковороду сливочное масло, дайте ему растаять и полейте им ромштексы.

  9. Дайте мясу полежать 2 минуты на бумажном полотенце и подавайте горячим. Нарезанное сразу, оно отдаст много сока.

Как подать

Повседневная подача

Положите ромштекс на тарелку рядом с горкой картофельного пюре и полейте пюре растопленным маслом.

Праздничная подача

Выложите ромштексы на блюдо, рядом разместите отварные зелёный горошек и стручковую фасоль, добавьте дольки лимона.

С овощным салатом

Подайте горячий ромштекс со свежим салатом из помидоров и огурцов с растительным маслом: он освежает жирную панировку.

Чем заменить продукты

Говядина (вырезка или толстый край), одним куском
свиная корейка без кости · 1:1 по весу
получится чуть жирнее и мягче, жарить с каждой стороны на минуту дольше до полного пропекания
филе индейки · 1:1 по весу
мясо суше, поэтому режьте толщиной около 1 см и не передерживайте на сковороде
Панировочные сухари
кукурузные хлопья без сахара, измельчённые · 1:1 по весу без глютена
корочка выйдет более хрусткой и золотистой; проверьте состав на упаковке
измельчённые сухарики из белого хлеба · 1:1 по весу
корочка будет мельче и мягче
Масло растительное рафинированное
масло топлёное · 1:1 по объёму
вкус будет сливочным, корочка темнеет медленнее
Масло сливочное
масло растительное · 20 г → 2 ч. л. без лактозы
сливочного привкуса не будет, зато блюдо подойдёт при непереносимости лактозы

КБЖУ на порцию

Калорийность405 ккал
Белки30 г
Жиры25 г
Углеводы15 г

Значения примерные и рассчитаны на 4 порции.

Советы

  • Режьте мясо строго поперёк волокон: тогда куски при жарке не сворачиваются и остаются мягкими.
  • Не кладите в сковороду больше двух кусков сразу: от тесноты температура падает, и панировка отсыревает.
  • Если масла в сковороде стало мало или оно потемнело, смените его перед второй партией.

Как вам это блюдо?

Оценка видна только вам. Любимые блюда чаще попадают в меню, а «не понравилось» больше не предлагаем.

Мои заметки

Заметка сохраняется только на этом устройстве.

Комментарии

Загружаем…

Есть свой рецепт? Опубликуйте его в «Трёх меню» — после проверки редакцией он появится на сайте, а вы увидите просмотры, лайки и комментарии.

Опубликовано 18 октября 2026, обновлено 18 октября 2026. Кухня: русская. Раздел: Вторые блюда. Подборки: Что приготовить из яиц, Что приготовить из говядины, Быстрые рецепты. Все подборки.

Похожие рецепты

Все обеды