Три меню
Завтрак

Тонкие блинчики из одного яйца

Небольшая порция на двоих: одно яйцо и стакан молока дают около восьми тонких блинчиков. Тесто делается за пять минут, поэтому их легко приготовить утром.

просмотры Комментарии
Время45 мин
Сложностьлегко
Порций2
На порцию363 ккал
Тонкие блинчики из одного яйца — готовое блюдо

Как приготовить

Страница сама прокрутится к следующему шагу: по кнопке «Дальше», когда закончится таймер шага или — в режиме «листать само» — когда пройдёт время на шаг.

  1. Разбейте яйцо в глубокую миску, добавьте сахар и соль. Взбейте венчиком до однородности, хватит минуты.

  2. Влейте половину молока комнатной температуры и перемешайте.

  3. Всыпьте муку через сито в два приёма, каждый раз размешивая венчиком до полного исчезновения комочков.

  4. Влейте оставшееся молоко и 2 ч. л. подсолнечного масла. Тесто должно быть как жидкие сливки и тонкой струйкой стекать с венчика.

  5. Накройте миску и оставьте на 15 минут: мука набухнет, и блинчики не будут рваться.

  6. Разогрейте сковороду диаметром 20–22 см на среднем огне и смажьте каплей подсолнечного масла. Влейте четверть половника теста и сразу наклоните сковороду, чтобы оно растеклось тонким слоем.

  7. Жарьте около минуты, пока края не приподнимутся и не станут золотистыми, а верх не перестанет блестеть.

  8. Переверните лопаткой и подержите ещё 30–40 секунд до светлых румяных пятен.

  9. Снимайте готовые блинчики стопкой на тарелку. Подсолнечное масло на сковороду добавляйте после каждого второго блинчика, а готовую стопку смажьте растопленным сливочным маслом.

Как подать

Со сметаной и вареньем

Сложите блинчики треугольником и подайте с ложкой сметаны и вареньем.

Трубочки с творогом

Заверните в блинчики творог, смешанный с сахаром, и подайте тёплыми.

С мёдом и ягодами

Сложите блинчики стопкой, полейте мёдом и посыпьте ягодами.

Чем заменить продукты

молоко
вода · 250 мл → 250 мл без лактозы
блинчики получатся суше, с хрустящим краем; в тесто добавьте ещё 1 ч. л. масла
овсяное молоко · 250 мл → 250 мл без лактозы
вкус нейтральнее, тесто такой же жидкое; проверьте состав на упаковке
мука пшеничная
рисовая мука · 90 г → 80 г без глютена
блинчики хрупче и легче рвутся, жарьте на чуть меньшем огне и дайте тесту постоять подольше
сахар
мёд · 1 ст. л. → 1 ст. л.
блинчики быстрее румянятся, огонь лучше убавить
масло подсолнечное
масло оливковое · 1 ст. л. → 1 ст. л.
вкус мягче и чуть фруктовее

КБЖУ на порцию

Калорийность363 ккал
Белки12 г
Жиры16 г
Углеводы44 г

Значения примерные и рассчитаны на 2 порции.

Советы

  • Первый блинчик часто выходит неровным: сковороде нужно прогреться. Если тесто густое, разбавьте его ложкой молока.
  • Блинчики рвутся при переворачивании, когда сковорода недостаточно горячая или тесто слишком густое. Добавьте 2–3 ложки молока.
  • Остывшую стопку накройте крышкой или перевернутой тарелкой, чтобы блинчики не подсохли.

Как вам это блюдо?

Оценка видна только вам. Любимые блюда чаще попадают в меню, а «не понравилось» больше не предлагаем.

Мои заметки

Заметка сохраняется только на этом устройстве.

Комментарии

Загружаем…

Есть свой рецепт? Опубликуйте его в «Трёх меню» — после проверки редакцией он появится на сайте, а вы увидите просмотры, лайки и комментарии.

Опубликовано 21 октября 2026, обновлено 21 октября 2026. Кухня: русская. Раздел: Завтраки. Подборки: Рецепты для детей, Что приготовить из яиц, Что приготовить с молоком, Вегетарианские рецепты, Быстрые рецепты. Все подборки.

Похожие рецепты

Все завтраки