Три меню
Что приготовить с молоком: каши, блины, супы и выпечка
подборка

Что приготовить с молоком: каши, блины, супы и выпечка

Рецепты, в составе которых есть молоко: каши, супы, выпечка и другие блюда. У каждого указаны граммовки, время и калорийность на порцию.

69 рецептов

Показано 36 из 69

О подборке

В подборке 69 рецептов: время готовки от 12 мин до 8 ч 10 мин, в среднем 447 ккал на порцию.

Быстрее всех готовится «Омлет с сыром и зеленью» — 12 мин. Больше всего рецептов в разделах: завтраки (26), выпечка (21), вторые блюда (19).

Рецепты можно собрать в меню на неделю: список покупок сложится сам. Готовые меню — на странице «Меню на неделю».

Что стоит знать

Молоко в кулинарии выполняет несколько ролей: оно варит каши, смягчает тесто, делает омлеты нежнее и создаёт основу для супов и соусов. Перед готовкой выбирайте молоко по задаче. Цельное и более жирное даёт насыщенный вкус в кашах и десертах, обезжиренное делает блюда легче, но менее кремовыми. Для выпечки обычно подходит любое привычное, главное, чтобы оно было свежим и без постороннего запаха. Топлёное и сухое молоко встречаются реже, но в рецептах их можно использовать, внимательно пересчитав количество, как указано в упаковке.

Пастеризованное и ультрапастеризованное молоко хранится по-разному, и важно читать срок на упаковке. Открытый пакет держат в холодильнике и используют в течение нескольких дней, не оставляя на столе. Если молоко с кислинкой, пить его не стоит, но в выпечке оно может пригодиться: такое молоко иногда используют в тесте для блинов и оладий, хотя при сомнениях в свежести лучше не рисковать. Замораживать молоко можно, но после оттаивания оно может расслоиться, поэтому подойдёт только для выпечки и каш, а не для питья.

Кипячение молока требует внимания. Оно убегает быстро, и главное правило здесь одно: не отходить от плиты. Кастрюлю берите с толстым дном и ополосните холодной водой перед тем, как наливать молоко, так оно меньше пригорает. Грейте на среднем огне, помешивая, и убавляйте огонь, как только появляются первые пузырьки по краю. Пенка образуется из-за белков и жира, и её можно снять ложкой или перемешать. Если молоко пригорело, не перемешивайте со дна, а перелейте верх в чистую посуду: запах гари проникает во всю массу.

Молочные каши, например «Овсяная каша на молоке с яблоком», «Пшённая каша с тыквой», «Молочная рисовая каша» и «Манная каша на молоке», любят правильную последовательность. Крупу сначала лучше проварить в воде или в смеси воды и молока, а затем доварить в молоке: так она быстрее становится мягкой, а молоко не успевает пригореть. Манку засыпайте тонкой струйкой при постоянном помешивании, чтобы не было комков. Солите и подслащивайте умеренно, ведь молоко само чуть сладкое. После варки дайте каше постоять под крышкой несколько минут: она станет нежнее и гуще.

Гречневая и рисовая каши с молоком сильно различаются. В «Гречневой каше с молоком» крупу обычно варят отдельно до готовности, затем заливают горячим или тёплым молоком, чтобы сохранить рассыпчатость. В рисовой каше, наоборот, рис варится прямо в молоке и отдаёт ему крахмал, поэтому она получается кремовой. «Гурьевская каша» и «Драчёна» относятся к более праздничным блюдам и требуют времени, но результат того стоит: мягкий, нежный вкус, который трудно получить быстрее.

Молоко в тесте делает выпечку мягкой и румяной. Для «Блинов на молоке» и «Блинов гречневых» молоко лучше слегка подогреть, тогда мука хорошо размешивается без комков, а блины получаются тонкими и эластичными. Дайте тесту постоять 15-20 минут, чтобы клейковина расслабилась, и блины перестанут рваться. «Оладьи с яблоками», «Пончики», «Рогалики с вареньем» и «Хворост» тоже любят молоко комнатной температуры, а не холодное: дрожжи и разрыхлитель в тепле работают лучше. Если тесто получилось густым, добавьте молока ложку за ложкой.

Для пирожков и пирогов молоко используют в дрожжевом тесте, и здесь температура решает всё. Слишком горячее молоко убьёт дрожжи, слишком холодное не разбудит их. Ориентир простой: молоко должно быть тёплым, чуть выше температуры тела, чтобы капля не обжигала запястье. Так тесто для «Пирожков с капустой в духовке», «Кулебяки с капустой» и «Расстегаев с рыбой» подойдёт ровно и станет воздушным. Перед выпечкой верх пирожков часто смазывают молоком или яйцом: это даёт румяную, блестящую корочку.

Молочные супы и соусы нежные, но капризные. Если кислые продукты, например томаты или лимон, попадут в горячее молоко, оно может свернуться. Чтобы этого избежать, добавляйте молоко в конце и не доводите до сильного кипения. В «Супе-пюре из картофеля» молоко делает вкус мягче, а в «Лазанье классической» оно превращается в соус бешамель вместе с мукой и маслом: мука должна слегка прогреться в масле, затем в неё вливают тёплое молоко тонкой струйкой, помешивая, чтобы соус вышел гладким. «Макароны с сыром запечённые» построены на похожем соусе.

В мясных и овощных блюдах молоко тоже полезно. Хлеб, размоченный в молоке, добавляют в фарш для «Пожарских котлет», «Рыбных котлет» и «Котлет из фарша на сковороде», и они получаются сочнее. Молоко смягчает вкус печени, если замочить её перед жаркой на полчаса. В «Картофельной запеканке с фаршем» и «Картофельном пюре» оно делает консистенцию нежной. «Морковные котлеты» и «Капустные котлеты» без молока становятся суше, поэтому в них часто добавляют немного молока или сливок, чтобы масса держала форму.

Молоко прекрасно работает в омлетах и гренках. «Омлет с помидорами» и «Гренки с яйцом и молоком» основаны на простом сочетании: яйцо и молоко в примерно равных долях дают нежную текстуру. Если молока слишком много, омлет получится водянистым, а если слишком мало, он будет плотным. Для гренок хлеб лучше брать вчерашний, он не расползается. Каждый ломтик на секунду опускают в смесь с обеих сторон и сразу кладут на сковороду. «Мачанка с блинами» и «Форшмак из сельди» показывают, что молоко пригождается и в закусочных блюдах.

Детям молочные блюда обычно нравятся, но тут есть важные оговорки. Аллергия на белок коровьего молока и непереносимость лактозы встречаются у разных людей по-разному, и в таких случаях решение принимает врач. Возраст, с которого можно вводить цельное молоко и блюда на нём, лучше уточнять у педиатра. Если аллергия есть, внимательно читайте составы: молоко может быть в выпечке, соусах, пюре. Для тех, кому нельзя коровье молоко, существуют другие варианты, но заменять их в рецептах стоит осторожно, потому что вкус и консистенция меняются.

Остатки молока не пропадут. Слегка скисшее молоко можно использовать для блинов и оладий, но только при уверенности в безопасности продукта; при подозрении лучше выбросить. Остатки молочной каши разогрейте с добавлением молока или воды, либо превратите в запеканку: смешайте с яйцом, посыпьте сахаром и запеките. «Рисовая запеканка с изюмом» именно так и рождается. Остатки блинов хорошо идут в «Блинчики с мясом» или в запеканку, а оставшиеся гренки можно подать с вареньем.

Чтобы молочные блюда не надоедали, меняйте добавки. В каши кладите фрукты, ягоды, орехи, тыкву, мёд, корицу, ваниль. Блины подавайте со сметаной, вареньем, творогом, мясом или рыбой. Меняйте крупы: сегодня овсяная, завтра пшённая, послезавтра рисовая. Выпечку делайте то с яблоками, то с капустой. Так привычный продукт каждый раз открывается по-новому, а молоко из подборки остаётся рядом с повседневной едой, а не только с кашей.

Меню на неделю с молоком можно составить так. Будние утра отдайте кашам: в понедельник «Овсяная каша на молоке с яблоком», во вторник «Пшённая каша с тыквой», в среду «Молочная рисовая каша». В середине недели на обед и ужин пригодятся «Суп-пюре из картофеля», «Макароны с сыром запечённые» и «Картофельная запеканка с фаршем». В выходные оставьте время на блины, «Рогалики с вареньем», «Пончики» или «Кулебяку с капустой». Так за неделю вы попробуете молоко в разных ролях и никто не заскучает.

Виды молока тоже влияют на результат. Цельное деревенское молоко содержит больше жира и при кипячении образует густую пенку, магазинное пастеризованное ведёт себя спокойнее. Ультрапастеризованное хранится дольше, но по вкусу чуть отличается и хорошо подходит для выпечки и каш. Сухое молоко разводят водой по инструкции на упаковке, и оно годится для теста и десертов, но в кашах и супах вкус будет менее насыщенным. Если в рецепте не уточнено, берите то молоко, которое вы обычно пьёте.

Молоко и сладкая выпечка дружат особенно. Для «Хвороста» и «Пончиков» тесто на молоке получается мягким и долго не черствеет, для «Рогаликов с вареньем» молоко добавляет нежности и помогает корочке подрумяниться. Не перегружайте тесто молоком: слишком жидкое сложно раскатывать, а слишком густое получается жёстким. Лучше вливать жидкость постепенно и следить за консистенцией. Тесто на молоке любит тепло, поэтому ставьте миску подальше от сквозняка и накройте полотенцем, пока оно поднимается.

Самые быстрые блюда подборки

БлюдоВремяКкал на порциюСложность
Омлет с сыром и зеленью12 мин350легко
Овсяная каша на молоке с яблоком15 мин290легко
Омлет с помидорами15 мин260легко
Манная каша на молоке17 мин272легко
Гренки с яйцом и молоком19 мин384легко
Овсянка с бананом и корицей20 мин399легко
Овсяноблин с бананом20 мин291легко
Суп молочный с вермишелью20 мин254легко
Кабачки в кляре25 мин220легко
Яичные маффины с ветчиной и сыром35 мин315легко
Гречневая каша с молоком40 мин281легко
Картофельное пюре40 мин308легко

Частые вопросы

Сколько времени занимает приготовление этих блюд?

От 12 мин («Омлет с сыром и зеленью») до 8 ч 10 мин («Овсянка на ночь в банке»). Время общее, от начала готовки до тарелки, включая выпекание и настаивание.

Сколько калорий в этих блюдах?

В среднем около 447 ккал на порцию: от 220 ккал («Кабачки в кляре») до 850 ккал («Расстегаи с рыбой»). Цифры примерные: они зависят от жирности продуктов.

Какие блюда подходят детям?

Да: 47 из 69, например «Омлет с помидорами», «Овсяная каша на молоке с яблоком», «Блины на молоке». Пометку «детям» ставит редакция, она не заменяет рекомендации педиатра.

Какие блюда подходят вегетарианцам?

Да: 42 из 69, например «Омлет с помидорами», «Овсяная каша на молоке с яблоком», «Блины на молоке». Яйца и молочные продукты в таких блюдах могут быть.

Есть ли блюда без глютена?

Да: 6 из 69, например «Омлет с помидорами», «Пшённая каша с тыквой», «Каша «Дружба» на молоке». При аллергии и целиакии проверяйте состав готовых продуктов.

Как добавить эти блюда в меню на неделю и в список покупок?

Откройте рецепт и нажмите «В неделю», затем выберите день. Продукты попадают в список покупок кнопкой «В список покупок»: одинаковые продукты из разных рецептов складываются.

Подборки