Три меню
ЗавтракУжин

Блины гречневые

Дрожжевые блины с гречневой и пшеничной мукой: тонкие, кружевные, с ореховым вкусом гречки. Взбитые белки делают тесто воздушным, а блины мягкими.

просмотры Комментарии
Время2 ч 55 мин
Сложностьсредне
Порций4
На порцию425 ккал
Блины гречневые — готовое блюдо

Как приготовить

Страница сама прокрутится к следующему шагу: по кнопке «Дальше», когда закончится таймер шага или — в режиме «листать само» — когда пройдёт время на шаг.

  1. Подогрейте молоко до 38–40 °C. В половине молока (250 мл) разведите дрожжи с сахаром, всыпьте пшеничную муку и размешайте до гладкости без комков.

  2. Накройте опару полотенцем и поставьте в тёплое место на 1 час, пока она не вздуется шапкой и не покроется пузырями.

  3. Пока опара поднимается, разделите яйца на белки и желтки. Белки уберите в холодильник. Сливочное масло растопите и слегка остудите.

  4. Оставшиеся 250 мл молока слегка подогрейте до 30–35 °C. В поднявшуюся опару всыпьте гречневую муку и соль, взбейте венчиком до однородности. Вмешайте желтки, остывшее масло и подогретое оставшееся молоко.

  5. Снова накройте миску и оставьте в тепле ещё на 1 час, пока тесто не увеличится почти вдвое.

  6. Белки взбейте в плотную пену и вмешайте в тесто лопаткой снизу вверх. Тесто станет жидким, как густые сливки, пузырьки сохранятся.

    Совет хозяйки. Белки хорошо взбиваются из холодных яиц в чистой стеклянной или фаянсовой миске: капля жира или желтка помешает пене. Сахар добавляйте в самом конце. Все советы

  7. Разогрейте сковороду на среднем огне и смажьте растительным маслом. Влейте половник теста (около 50 мл) и наклоном сковороды распределите тонким кругом.

  8. Жарьте блин 1,5–2 минуты, пока верх не покроется дырочками и не станет матовым. Переверните и подержите ещё около минуты.

  9. Так испеките всё тесто, перед каждым вторым блином слегка смазывая сковороду маслом. Складывайте блины стопкой на тёплую тарелку.

Как подать

Со сметаной и маслом

Подайте горячие блины стопкой, смазав каждый сливочным маслом, сметану поставьте отдельно.

С творогом

Растрите творог с мягким сливочным маслом и сахаром, заверните в блин конвертом и подайте тёплыми.

С вареньем

К блинам поставьте розетки с вареньем и мёдом, чтобы каждый выбрал свою начинку.

Чем заменить продукты

Дрожжи прессованные
дрожжи сухие быстродействующие · 5 г вместо 15 г прессованных
всыпьте прямо в муку для опары, подъём займёт столько же времени
Сахар
мёд · 1 ч. л. на 1 ч. л.
блины зарумянятся чуть быстрее и получат лёгкий медовый привкус
Мука гречневая
гречка, смолотая в кофемолке в мелкую муку · 150 г на 150 г
мелите до состояния пудры и просейте, иначе блины получатся с крупинками
Масло сливочное
масло растительное · 2 ст. л. вместо 30 г
вкус станет нейтральнее, зато тесто легче перемешивается

КБЖУ на порцию

Калорийность425 ккал
Белки15 г
Жиры17 г
Углеводы53 г

Значения примерные и рассчитаны на 4 порции.

Советы

  • Тесто для гречневых блинов лучше не ставить в слишком жаркое место: при температуре выше 30 °C дрожжи дадут кислый привкус.
  • Первый блин пробный: если он рвётся, добавьте в тесто пару ложек пшеничной муки, если выходит толстым, разведите тесто молоком.
  • Готовые блины хранятся в холодильнике до 2 суток под плёнкой; разогревайте на сухой сковороде или в микроволновке.

Как вам это блюдо?

Оценка видна только вам. Любимые блюда чаще попадают в меню, а «не понравилось» больше не предлагаем.

Мои заметки

Заметка сохраняется только на этом устройстве.

Комментарии

Загружаем…

Есть свой рецепт? Опубликуйте его в «Трёх меню» — после проверки редакцией он появится на сайте, а вы увидите просмотры, лайки и комментарии.

Опубликовано 18 октября 2026, обновлено 18 октября 2026. Кухня: русская. Раздел: Завтраки. Подборки: Что приготовить из яиц, Что приготовить с молоком, Вегетарианские рецепты. Все подборки.

Похожие рецепты

Все завтраки