Три меню
ОбедУжин

Картофельное пюре

Нежное воздушное пюре на молоке и сливочном масле: без комочков и без клейкости. Универсальный гарнир к котлетам, рыбе и тушёному мясу.

просмотры Комментарии
Время40 мин
Сложностьлегко
Порций4
На порцию308 ккал
Картофельное пюре — готовое блюдо

Как приготовить

Страница сама прокрутится к следующему шагу: по кнопке «Дальше», когда закончится таймер шага или — в режиме «листать само» — когда пройдёт время на шаг.

  1. Очистите картофель, нарежьте крупными кубиками по 3–4 см. Одинаковый размер нужен, чтобы все куски сварились одновременно.

  2. Сложите картофель в кастрюлю, залейте холодной водой так, чтобы она была выше кубиков на 1 см, и посолите. Доведите до кипения на сильном огне.

  3. Убавьте огонь до среднего и варите 20–25 минут без крышки. Картофель готов, когда нож входит в кубик без усилия.

  4. Слейте воду и верните кастрюлю на тёплую конфорку на 1–2 минуты. Встряхивайте её, пока с кубиков не уйдёт пар и они не станут сухими.

  5. Прогрейте молоко в ковшике до тёплого, не давая закипеть. Холодное молоко остужает картофель и делает пюре тяжёлым.

  6. Разомните горячий картофель толкушкой до гладкости. Блендер не берите: он разбивает крахмал, и пюре превращается в клейкую массу.

  7. Добавьте нарезанное сливочное масло и перемешайте, пока оно не растворится. Затем тонкой струйкой вливайте тёплое молоко, каждый раз взбивая массу.

  8. Посолите по вкусу, добавьте щепотку мускатного ореха, если любите его тонкий запах. Подавайте сразу, пока пюре горячее.

    Совет хозяйки. Мускатный орех кладите в соус в самом конце и совсем понемногу. Он добавляет приятный тонкий вкус. Все советы

Как подать

К котлетам

Выложите пюре горкой на тарелку и поставьте рядом котлету или куриную грудку. Полейте пюре соусом от мяса.

Со сливочным маслом

Подайте простую порцию в глубокой миске: ямка в центре и кусочек сливочного масла сверху. Посыпьте мелко нарезанным укропом.

С собой в контейнере

Остывшее пюре переложите в закрытый контейнер и храните в холодильнике до 2 суток. Разогрейте в микроволновке или в ковшике с ложкой молока.

Чем заменить продукты

Молоко
сливки 10% · 1:1 по объёму
пюре выйдет плотнее и сытнее, масла можно положить чуть меньше
овсяный напиток без сахара · 1:1 по объёму без лактозы
вкус мягкий и чуть сладковатый; нужен напиток без добавок
Масло сливочное
масло оливковое · 50 г → 3 ст. л. (около 40 мл) без лактозы
вкус станет фруктовым и лёгким; вместе с растительным напитком вместо молока блюдо получится постным

КБЖУ на порцию

Калорийность308 ккал
Белки6 г
Жиры12 г
Углеводы44 г

Значения примерные и рассчитаны на 4 порции.

Советы

  • Выбирайте картофель с белой или жёлтой мякотью и маркировкой «для пюре» или «для варки с разваристой мякотью»: крахмала в нём больше, пюре получается воздушнее.
  • Если пюре вышло густым, добавляйте тёплое молоко по ложке: оно впитывается постепенно, и пересолить или разбавить легко.
  • Остатки хранят в закрытой посуде в холодильнике до 2 суток; разогревают на среднем огне с ложкой молока, помешивая.

Как вам это блюдо?

Оценка видна только вам. Любимые блюда чаще попадают в меню, а «не понравилось» больше не предлагаем.

Мои заметки

Заметка сохраняется только на этом устройстве.

Комментарии

Загружаем…

Есть свой рецепт? Опубликуйте его в «Трёх меню» — после проверки редакцией он появится на сайте, а вы увидите просмотры, лайки и комментарии.

Опубликовано 18 октября 2026, обновлено 18 октября 2026. Кухня: русская. Раздел: Вторые блюда. Подборки: Рецепты для детей, Что приготовить из картошки, Что приготовить с молоком, Вегетарианские рецепты. Все подборки.

Похожие рецепты

Все обеды