
Что приготовить из фарша: рецепты
Котлеты, фрикадельки, макароны по-флотски — фарш выручает, когда нужно накормить семью быстро и сытно.
8 рецептов
О подборке
В подборке 8 рецептов: время готовки от 25 мин до 1 ч 30 мин, в среднем 454 ккал на порцию.
Быстрее всех готовится «Макароны по-флотски» — 25 мин. Больше всего рецептов в разделах: вторые блюда (6), салаты (1), супы (1).
Рецепты можно собрать в меню на неделю: список покупок сложится сам. Готовые меню — на странице «Меню на неделю».
Что стоит знать
Фарш — основа десятков домашних блюд: котлет, тефтелей, голубцов, запеканок и макарон по-флотски. Он быстро готовится и подходит для повседневных ужинов, поэтому подборка пригодится тем, кто ищет, что приготовить из пачки фарша.
Свежий фарш светло-розовый или красный, без слизи и кислого запаха. Для сочных котлет подойдёт смешанный фарш из говядины и свинины: чисто говяжий получается суше, а свиной жирнее. Если есть возможность, прокрутите мясо дома: так вы точно знаете состав.
Фарш портится быстрее цельного мяса. Храните его в холодильнике не дольше одного-двух дней, а на более долгий срок заморозьте порциями, чтобы не размораживать всё сразу. Готовить фарш нужно полностью: внутри котлеты температура должна быть не ниже 71 °C для говядины и свинины и 74 °C для птицы. Это ориентир, который рекомендуют службы пищевой безопасности.
Чтобы котлеты не получились сухими, добавьте в фарш лук, хлеб, размоченный в молоке, или немного холодной воды, хорошо вымесите и дайте постоять в холодильнике двадцать минут. Так фарш лучше держит форму, а блюдо остаётся сочным.
Домашний фарш и магазинный отличаются не только составом, но и поведением на сковороде. Когда вы сами выбираете кусок и прокручиваете его, то сами решаете, сколько в фарше жира, жил и плёнок. Для мясорубки удобно брать мясо охлаждённым, почти прихваченным морозом: нож режет, а не мнёт, и фарш получается рассыпчатым, а не липкой кашей. Магазинный фарш выручает, когда времени мало, но смотрите на состав на упаковке, на дату и на внешний вид: мясо должно быть однородным по цвету, без серых пятен и лишней жидкости в лотке.
У каждого вида фарша свой характер. Свиной жирнее и мягче, из него получаются сочные, но тяжёлые котлеты. Говяжий даёт насыщенный мясной вкус и более плотную текстуру, поэтому в одиночку он нередко выходит суховатым. Куриный и индюшиный фарш нежнее и постнее, он быстро готовится, но ему особенно нужны влага и добавки: лук, цукини, немного сметаны или размоченный хлеб. Самый универсальный вариант для повседневной кухни, смесь говядины со свининой, но и из одного вида можно получить хороший результат, если понимать, чего ему не хватает.
Секрет мягких котлет не только в луке и хлебе, но и в самом вымешивании. Посолите фарш и хорошо вымесите его руками две-три минуты, пока масса не станет вязкой и не начнёт липнуть к ладоням: белки мяса связываются, и котлеты держат форму без лишнего количества яйца и муки. Многие хозяйки после этого несколько раз бросают комок фарша обратно в миску: так выходит лишний воздух. Но не переусердствуйте: слишком долго мятый фарш может стать плотным, как колбаса. И не солите заранее надолго, иначе фарш отдаст влагу.
Прожарка решает судьбу котлет. Сначала дайте сковороде хорошо разогреться и выложите котлеты на горячее масло: корочка схватывается быстро и удерживает сок внутри. Затем убавьте огонь, накройте крышкой или добавьте пару ложек воды и доведите до готовности. Не давите на котлеты лопаткой, иначе сок вытечет на сковороду. Большие и толстые изделия надёжнее довести в духовке, где жар распределяется ровно. Проверяйте готовность разрезом или термометром: внутри не должно остаться розового сока, ведь фарш прогревается хуже цельного куска.
Фрикадельки и тефтели готовятся мягче котлет, и в этом их ценность для семейного стола. Шарики из фарша с рисом или без него можно сварить прямо в бульоне, как в блюде «Суп с фрикадельками», или потушить в соусе, как «Тефтели в томатном соусе». В соусе они долго остаются мягкими, а сам соус впитывает мясной вкус и становится самостоятельной подливой к гарниру. Совет: опускайте шарики в кипящую жидкость по одному и не мешайте первые минуты, пока они не схватятся, тогда форма сохранится. Рис в тефтели кладите слегка отваренным или сырым, по рецепту.
Домашний фарш удобно заготавливать впрок, но делать это нужно правильно. Разделите свежий фарш на порции по одному приготовлению и заморозьте плоскими пластами в пакетах: так они быстрее замерзают и быстрее оттаивают. Ещё удобнее заморозить готовые полуфабрикаты: сформируйте котлеты, тефтели или фрикадельки, разложите на доске, заморозьте до твёрдости и пересыпьте в контейнер. Они не слипнутся, и вы достанете ровно столько, сколько нужно. Подпишите дату. Размораживайте в холодильнике, а не на столе, и не замораживайте повторно уже размороженный фарш.
Макароны по-флотски и запеканки из фарша держатся на правильной обжарке. Выкладывайте фарш на хорошо разогретую сковороду небольшими порциями и разминайте лопаткой, пока он не станет рассыпчатым и не потеряет красный цвет; если сложить его горой в холодную сковороду, он начнёт тушиться в собственном соку и получится серым и водянистым. Лук добавляйте в процессе, соль ближе к концу. Такой подход пригодится и для «Макаронных гнёзд с фаршем и сыром», где начинка должна быть сочной, но не мокрой, иначе гнёзда расползутся.
Соус превращает простой фарш в полноценный ужин. Томатный с луком и морковью подходит для тефтелей и голубцов, сметанный мягче и нравится детям, грибной добавляет глубины, а простая луковая подлива с мукой делает любое мясное блюдо более сытным. Если вы запекаете запеканку из фарша, прослойка из соуса или сметаны защищает её от пересыхания. Не бойтесь добавлять немного воды или бульона, когда тушите тефтели: соус должен доходить примерно до середины шариков, а не только их обволакивать.
Мясной рулет и фаршированные овощи требуют аккуратности в форме. Для «Мясного рулета с яйцом» фарш должен быть достаточно плотным, чтобы удержать начинку, поэтому не добавляйте много жидкости, а раскатывайте его на смоченной водой или пищевой плёнке поверхности ровным слоем. После запекания рулету нужно постоять минут десять, иначе при нарезке он развалится и вытечет сок. В «Помидорах фаршированных» важно выбрать плотные ровные плоды, аккуратно вынуть мякоть и не наполнять овощи под самый верх, чтобы начинка не выдавила стенки при запекании.
К фаршевым блюдам хорошо подбирать простые гарниры, которые не конкурируют с вкусом мяса. Картофельное пюре, отварной или запечённый картофель, гречка, рис и макароны выручают в любой день, а свежие овощи и квашеная капуста смягчают жирность. Если вы готовите «Гречку по-купечески», учтите, что мясной вкус там уже встроен в гарнир, и отдельное мясное блюдо не нужно, достаточно салата или солёных огурцов. Так вы не перегрузите стол и сэкономите время.
Для детей фарш удобен тем, что его легко сделать мягким и разнообразным. Котлеты на пару или в духовке без жёсткой корочки, суп с мелкими фрикадельками, запеканка с картофельным пюре обычно нравятся малышам. Не добавляйте острых специй, а соль держите умеренной. Если у ребёнка есть аллергия на яйцо, молоко или глютен, внимательно читайте состав рецепта и заменяйте продукты по рекомендации врача. Вопросы о том, с какого возраста вводить мясные блюда и в каком виде, лучше обсуждать с педиатром.
Остатки котлет и фрикаделек не обязательно допивать за ужином. Холодные котлеты хороши в бутерброде с огурцом и горчицей, тефтели можно подогреть в соусе и подать с кашей, а крошки фарша из запеканки превратить в начинку для блинчиков или в основу вечернего супа. Храните готовое мясное блюдо в закрытом контейнере в холодильнике не дольше пары дней и перед подачей хорошо прогревайте до горячего состояния. Не оставляйте фарш и готовые блюда из него на столе надолго.
Чтобы фарш не надоел, меняйте форму и способ приготовления, а не только специи. За неделю из одной упаковки можно приготовить котлеты, суп с фрикадельками, макароны по-флотски и запеканку с картофельным пюре, и ощущение повтора почти не появится. Купите фарша на две-три готовки сразу, часть заморозьте порциями, а остальное используйте в первые дни. Разнообразие добавляют сезонные овощи: кабачки в сезон, капуста зимой, помидоры летом. Такой набор блюд позволяет составить неделю без лишних покупок и без ощущения однообразия.
Самые частые ошибки с фаршем повторяются из дома в дом. Слишком много хлеба или муки делает котлеты плотными и резиновыми, слишком мало яйца и вымешивания оставляет их рыхлыми. Мокрый лук, не отжатый от сока, разжижает массу, а тёплый фарш, постоявший на столе, липнет к рукам и хуже держит форму. Сильно пересоленный фарш отдаёт воду и сохнет при жарке. Попробуйте формировать котлеты мокрыми руками, не сжимая их слишком сильно, и ставьте сформованные заготовки на десять-пятнадцать минут в холод перед жаркой.
Если не хочется жарить, фарш отлично чувствует себя в духовке и на пару. Котлеты и биточки на пергаменте запекаются без лишнего масла и не требуют присмотра: выложите их с небольшим расстоянием и переверните один раз. Паровые изделия получаются самыми мягкими и подходят детям и тем, кому не нравится корочка. Сочность в таком случае даёт добавка лука, цукини или тёртой моркови. Для духовки разумно выбирать фарш, в котором есть немного жира, чтобы изделия не высохли.
Самые быстрые блюда подборки
| Блюдо | Время | Ккал на порцию | Сложность |
|---|---|---|---|
| Макароны по-флотски | 25 мин | 510 | легко |
| Гречка по-купечески | 40 мин | 490 | легко |
| Котлеты из фарша на сковороде | 45 мин | 330 | легко |
| Суп с фрикадельками | 45 мин | 210 | легко |
| Макаронные гнёзда с фаршем и сыром | 1 ч 10 мин | 614 | легко |
| Помидоры фаршированные | 1 ч 10 мин | 327 | легко |
| Тефтели в томатном соусе | 1 ч 20 мин | 590 | легко |
| Мясной рулет с яйцом | 1 ч 30 мин | 560 | средне |
Частые вопросы
Сколько времени занимает приготовление этих блюд?
От 25 мин («Макароны по-флотски») до 1 ч 30 мин («Мясной рулет с яйцом»). Время общее, от начала готовки до тарелки, включая выпекание и настаивание.
Сколько калорий в этих блюдах?
В среднем около 454 ккал на порцию: от 210 ккал («Суп с фрикадельками») до 614 ккал («Макаронные гнёзда с фаршем и сыром»). Цифры примерные: они зависят от жирности продуктов.
Какие блюда подходят детям?
Да: 5 из 8, например «Суп с фрикадельками», «Котлеты из фарша на сковороде», «Макароны по-флотски». Пометку «детям» ставит редакция, она не заменяет рекомендации педиатра.
Есть ли блюда без глютена?
Да: 1 из 8, например «Гречка по-купечески». При аллергии и целиакии проверяйте состав готовых продуктов.
Как добавить эти блюда в меню на неделю и в список покупок?
Откройте рецепт и нажмите «В неделю», затем выберите день. Продукты попадают в список покупок кнопкой «В список покупок»: одинаковые продукты из разных рецептов складываются.







