
Что приготовить из яблок: пироги, запеканки и десерты
Рецепты, в составе которых есть яблоки. У каждого блюда указаны граммовки, время готовки и калорийность на порцию.
14 рецептов
Шарлотка с яблоками
Рецепт
Форшмак из сельди
Рецепт
Капустные котлеты
Рецепт
Оладьи с яблоками
Рецепт
Свёкла с чесноком и майонезом
Рецепт
Салат «Витаминный» из капусты
Рецепт
Салат из квашеной капусты
Рецепт
Яблочный пирог на кефире
Рецепт
Постные оладьи с яблоком
Рецепт
Салат из моркови с яблоком и орехами
Рецепт
Творожная запеканка с яблоками
Рецепт
Яблочный штрудель
Рецепт
Слойки с яблоками
РецептО подборке
В подборке 14 рецептов: время готовки от 15 мин до 2 ч 25 мин, в среднем 273 ккал на порцию.
Быстрее всех готовится «Овсяная каша на молоке с яблоком» — 15 мин. Больше всего рецептов в разделах: салаты (5), выпечка (4), завтраки (4).
Рецепты можно собрать в меню на неделю: список покупок сложится сам. Готовые меню — на странице «Меню на неделю».
Что стоит знать
Яблоки — это не только фрукт для перекуса: они отлично работают в выпечке, кашах, салатах и даже в мясных блюдах. Но сорт имеет значение. Один и тот же рецепт с кислым плотным яблоком даст аккуратную начинку, а с мягким сладким получится каша, и наоборот. Разобраться, какое яблоко для чего подходит, значит сэкономить продукты, нервы и время на переделку.
Для выпечки лучше брать яблоки кисловатые, плотные, с тонкой кожицей, которые при нагревании не расплываются в пюре и держат форму: они дают нужную кислинку на фоне сладкого теста. Для «Шарлотки с яблоками» и «Яблочного пирога на кефире» хороши именно такие, ведь влажная сладкая мякоть спрячется в тесте и уйдёт в липкую массу. Сладкие мягкие сорта удобнее есть свежими или добавлять в каши, где форма не важна.
Для еды в сыром виде выбирают сладкие и сладко-кислые яблоки с хрустящей, сочной мякотью. Для салатов с яблоком важны плотность и устойчивость к потемнению, чтобы они не развалились в заправке. В «Салате из моркови с яблоком и орехами» яблоко даёт свежесть и лёгкую кислинку, поэтому слишком сладкое здесь будет скучным. Если нет подходящего сорта, помогает капля лимонного сока.
Чтобы яблоки не темнели, нужно понимать причину: при контакте с воздухом вещества в мякоти окисляются и буреют. Это безвредно, но выглядит неаппетитно. Замедлить процесс можно лимонным соком, слабым раствором лимонной кислоты или солёной воды, если яблоки нарезаны заранее. Лучше всего нарезать яблоки непосредственно перед использованием, а в салате смешать их сразу с заправкой: масло, сметана и майонез создают защитную плёнку.
Шарлотка — самый известный яблочный пирог, и у него есть правила. Яблоки режут дольками или кубиками средней величины, чтобы они пропеклись, но не превратились в кашу. Яйца с сахаром нужно хорошо взбить, до заметного увеличения объёма, тогда тесто получится воздушным. Муку вводят аккуратно, не перемешивая долго. Выпекают при умеренной температуре, не открывая духовку первые минуты, иначе пышная шарлотка осядет. Готовность проверяют сухой шпажкой.
Яблочный пирог на кефире получается нежным и влажным благодаря кислой основе: кефир взаимодействует с разрыхлителем или содой и делает тесто пористым. Яблоки в нём можно положить и внутрь теста, и сверху. Кусочки не должны быть слишком влажными, иначе внизу образуется непропечённая полоса. Остывший пирог вкуснее и лучше режется. А «Творожная запеканка с яблоками» сочетает творожную нежность с лёгкой кислинкой фруктов.
Тонкое тесто с яблоками, как «Яблочный штрудель» и «Слойки с яблоками», требует подготовки начинки. Яблоки нарезают тонкими ломтиками, смешивают с сахаром, корицей и, по желанию, изюмом или орехами. Лишний сок стоит слить или обсыпать начинку сухарями или манкой, чтобы тесто не размокало. Слойки из готового теста выпекают при достаточно высокой температуре до румяного цвета, но смотреть надо, чтобы не пригорел сахар. Хорошо подать тёплыми.
Оладьи с яблоками удобны на завтрак. В «Оладьях с яблоками» и «Постных оладьях с яблоком» яблоко натирают на крупной тёрке или режут мелкими кубиками. Тёртое даёт более влажное тесто, поэтому лишний сок лучше отжать, а муки добавить по необходимости. Жарят на среднем огне, чтобы яблоко успело пропечься, а оладья не подгорели снаружи. Постный вариант обходится без яиц и молока и тем не менее остаётся мягким.
Каши с яблоком, как «Овсяная каша на молоке с яблоком», выигрывают от сочетания мягкой крупы и сладкой фруктовой мякоти. Яблоко можно натереть и добавить в начале варки, тогда оно полностью растворится и подсластит кашу, или нарезать кубиками и положить в конце, чтобы остались кусочки. Корица и немного мёда или сахара подойдут по вкусу. Сладкая каша хорошо подходит детям и тем, кто не любит слишком пресное.
Яблоки в мясных и овощных блюдах удивляют многих, но это старая классика: кислинка и лёгкая сладость балансируют жирное мясо и сельдь. В «Форшмаке из сельди» кислое яблоко смягчает солёность и добавляет свежесть, а в «Капустных котлетах» и салатах из капусты, как «Салат Витаминный из капусты» и «Салат из квашеной капусты», яблоко придаёт хруст. Тот же приём работает с уткой, свининой и птицей: яблоки запекают рядом с мясом или добавляют в подливу.
Свёкла с яблоком и чесноком в «Свёкле с чесноком и майонезом» — пример неожиданного, но удачного сочетания, где яблоко способно смягчить земляной вкус свёклы. В таких салатах яблоко нужно тереть или резать мелко, добавлять в конце и подавать сразу, иначе оно даст много сока и потемнеет. Кислая яблочная нота хорошо сочетается с орехами, морковью, сыром и зеленью, и лёгкие заправки, например йогурт или сметана, смотрятся уместнее тяжёлого майонеза.
Хранить яблоки лучше в прохладе: в овощном отделении холодильника, в погребе или на прохладном балконе. Поздние осенние и зимние сорта лежат дольше, ранние летние быстро становятся мучнистыми. Не храните яблоки рядом с другими овощами и фруктами: они выделяют газ, ускоряющий созревание, и соседи портятся быстрее. Перебирайте запасы, убирая помятые, потому что одно гнилое яблоко портит соседей.
Заморозка и заготовки продлевают яблочный сезон. Нарезанные яблоки можно заморозить на подносе, а затем переложить в пакеты, чтобы потом добавлять в пирог или кашу. Можно также сделать пюре с небольшим количеством сахара или без и заморозить порциями. Сушёные яблоки хороши в компот, кашу и выпечку. Помните, что после заморозки яблоки теряют хруст, поэтому для салатов они уже не годятся.
Для детей яблоко — привычный и удобный продукт, но подавать его нужно в безопасной форме: маленьким детям твёрдый кусок может быть опасен из-за риска подавиться, поэтому яблоко тонко трут, запекают или варят до мягкости. Аллергия на яблоки встречается, особенно у людей с реакцией на пыльцу берёзы, поэтому при подозрении на непереносимость лучше обратиться к врачу. Вопросы о введении яблок в рацион малыша обсуждайте с педиатром.
Остатки яблок не пропадут. Подвядшие и мягкие яблоки идут в запеканку, пюре, компот, оладьи или пирог. Огрызки и кожуру можно заварить на чай. Недоеденная половинка натирается в кашу или салат, а слегка потемневшие кусочки не страшны, если их использовать в готовке. Любой лишний фрукт найдёт применение, если держать в уме два-три простых рецепта.
Чтобы яблочное меню не надоело, чередуйте формы: на завтрак каша или оладьи, на обед салат или мясное блюдо с яблоком, на полдник шарлотка или творожная запеканка, на выходные штрудель или слойки. Покупайте яблоки на неделю разными: часть кисловатых для выпечки и часть сладких для еды, тогда рецептам хватит нужных сортов, а лишнего не останется.
Подготовка яблок тоже имеет значение. Кожицу с яблок для выпечки и каш можно не снимать: она содержит много приятной клетчатки и придаёт яркий цвет, но у некоторых сортов она плотная и жёсткая, тогда её лучше срезать. Сердцевину с семенами вырезают всегда, а плодоножку и участки с ударами обрезают. Для детского питания и нежных начинок кожицу снимают чаще. Яблоки из магазина перед едой стоит хорошо вымыть, а с блестящей поверхностью, покрытой воском, можно слегка потереть щёткой под тёплой водой.
Сладость выпечки с яблоками регулируется проще, чем кажется. Если яблоки очень кислые, сахара в начинку требуется больше, а если сладкие, то можно сократить его на треть, и пирог всё равно получится приятным. Корица, ваниль, цедра лимона и щепотка соли выявляют вкус и делают выпечку богаче. Изюм, орехи, курага добавляют разнообразия, но сначала решите, нужен ли вам лишний акцент: простая шарлотка с одним ароматом нередко лучше перегруженной.
Сезонность яблок растянута, но самые вкусные и дешёвые они осенью, когда созревают поздние сорта. Именно тогда выгодно покупать их ящиком, часть оставляя на хранение, а часть пуская в заготовки: пюре, сушку, компоты, повидло. В остальное время года яблоки остаются одним из самых доступных фруктов, подходящих и для сладкого, и для горячего, поэтому в семейном меню они почти не знают сезонных перебоев.
Самые быстрые блюда подборки
| Блюдо | Время | Ккал на порцию | Сложность |
|---|---|---|---|
| Овсяная каша на молоке с яблоком | 15 мин | 290 | легко |
| Салат из квашеной капусты | 25 мин | 125 | легко |
| Салат из моркови с яблоком и орехами | 25 мин | 185 | легко |
| Постные оладьи с яблоком | 45 мин | 291 | легко |
| Салат «Витаминный» из капусты | 45 мин | 145 | легко |
| Шарлотка с яблоками | 55 мин | 210 | легко |
| Слойки с яблоками | 1 ч 15 мин | 435 | легко |
| Творожная запеканка с яблоками | 1 ч 15 мин | 211 | легко |
| Яблочный пирог на кефире | 1 ч 25 мин | 320 | легко |
| Капустные котлеты | 1 ч 30 мин | 292 | легко |
| Форшмак из сельди | 1 ч 35 мин | 437 | средне |
| Свёкла с чесноком и майонезом | 1 ч 50 мин | 240 | легко |
Частые вопросы
Сколько времени занимает приготовление этих блюд?
От 15 мин («Овсяная каша на молоке с яблоком») до 2 ч 25 мин («Яблочный штрудель»). Время общее, от начала готовки до тарелки, включая выпекание и настаивание.
Сколько калорий в этих блюдах?
В среднем около 273 ккал на порцию: от 125 ккал («Салат из квашеной капусты») до 437 ккал («Форшмак из сельди»). Цифры примерные: они зависят от жирности продуктов.
Какие блюда подходят детям?
Да: 9 из 14, например «Овсяная каша на молоке с яблоком», «Шарлотка с яблоками», «Капустные котлеты». Пометку «детям» ставит редакция, она не заменяет рекомендации педиатра.
Есть ли здесь постные блюда?
Да: 3 из 14, например «Салат «Витаминный» из капусты», «Салат из квашеной капусты», «Постные оладьи с яблоком».
Какие блюда подходят вегетарианцам?
Да: 12 из 14, например «Овсяная каша на молоке с яблоком», «Шарлотка с яблоками», «Капустные котлеты». Яйца и молочные продукты в таких блюдах могут быть.
Есть ли блюда без глютена?
Да: 3 из 14, например «Салат «Витаминный» из капусты», «Салат из квашеной капусты», «Творожная запеканка с яблоками». При аллергии и целиакии проверяйте состав готовых продуктов.
Как добавить эти блюда в меню на неделю и в список покупок?
Откройте рецепт и нажмите «В неделю», затем выберите день. Продукты попадают в список покупок кнопкой «В список покупок»: одинаковые продукты из разных рецептов складываются.
